Clases de meditación

Curso: ¿Cómo ser feliz?

- Te puedes integrar en cualquier momento -

La paz y felicidad de Buda

Las perturbaciones son estados mentales negativos que originan todo nuestro sufrimiento. En este curso analizaremos cuatro de nuestras perturbaciones mentales más dolorosas para aprender cómo comenzar a eliminar estos hábitos dañinos y reemplazarlos por nuevos hábitos positivos y creativos.

23 de junio  Abandona el origen del sufrimiento
30 de junio  Identifica el apego
7 de julio     Apego versus amor
14 de julio   Quién gana con los celos
21 de julio   La trampa del orgullo
28 de julio   Termina con la confusión
Miércoles de 19:30 a 21:00 hrs.
Adhesión: $4.300 cada clase. 10% descuento curso completo.
Lugar: Capellán Abarzúa 36, piso 2. Metro Salvador. Ver mapa

Curso: Cómo terminar con la rabia

meditación

La rabia es una de las mentes negativas más comunes y destructivas que nos afecta casi todos los días. En este ciclo abordaremos sabias y revolucionarias enseñanzas para reducir la rabia y apreciar los beneficios de vivir sin ella.

4 de agosto:    ¿Vale la pena enojarse?
11 de agosto:  Para la rabia entendiendo cómo se produce
18 de agosto:  Aprende a enfrentar situaciones difíciles
25 de agosto:  Supera el deseo de devolver el malestar o dolor
1 septiembre:  Sabiduría: medicina suprema contra la rabia

Clases de meditación en SantiagoEstas clases, que consisten en dos meditaciones guiadas, enseñanzas y debate, están abiertas a todo tipo de personas y enfatizan la forma de integrar las enseñanzas de Buda a nuestras vidas.

No se requieren conocimientos previos. Aunque se presentan por ciclos, cada clase es independiente de la otra. Puedes asistir a una clase o bien al curso completo.

No es necesario inscribirse con anticipación. Por favor, llega unos minutos antes y trae calcetines.

A partir de las 19:00 horas se ofrece jugo, té y galletas.

Puedes asistir a cualquier clase, no es necesario esperar a que comience un nuevo curso.
¡Todos son bienvenidos!

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